Loslaten negatieve gevoelens

Door de verstoorde relatie met mijn ouders had ik een zeer negatief zelfbeeld en dat werkte door in de relatie met anderen.
Door Trudy haar aanpak, het anders leren denken, het loslaten van negatieve gevoelens, oefeningen doen om jezelf weer sterk te maken, kan ik beter met allerlei zaken omgaan. Ik sta een stuk "lichter" in het leven omdat al die negatieve gevoelens vervagen en wegblijven. Trudy heeft me een spiegel voorgehouden en daarin heb ik gezien dat ik er ook mag zijn!